Preparação Para a Copa Café

Faltam oito dias para a Copa Café de Voleibol na Barra da Estiva, e nunca foi mais necessário exercitar os fundamentos  de nossas atletas. Para tanto o treinador Herly Ferraz, nesta sexta feira 20/10/17, preparou um acervo de treinamentos puxados para nossa equipe.













Como todos sabem, não se ganha jogo sem fazer pontos. E com o intuito de melhorar cada vez mais a habilidade de nossas garotas nesse aspecto, nada melhor do que um treino básico de ataque. Para começar,  um breve exercício com a "forca", obra do treinador Herly improvisada com elásticos, um cano de PVC e uma bola, pra melhorar a coordenação e a força de ataque.



Assina: Henrique Liz 
Levantador da Equipe Masculina



Comentários

  1. Unknown21 de outubro de 2017 às 15:18

    Equipamento simples, criado pelo professor que melhora muuuuito a coordenação de ataque... adoro!

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  2. Unknown21 de outubro de 2017 às 15:20

    o melhor treinador da cidade!

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  3. Nínive Lacerda21 de outubro de 2017 às 15:40

    O treino foi intenso e super produtivo,adorei! É muito bom ver a dedicação do nosso treinador para inserir um esporte com qualidade nos nossos treinos��������

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    Respostas
    1. Escola de Voleibol Estádio Edvaldo Flores21 de outubro de 2017 às 18:07

      Realmente muito bom, fico imaginando onde poderíamos chegar com um pouco mais de recuso público.

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  4. Unknown21 de outubro de 2017 às 18:20

    Isso Aí 👏👏👏👏

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  5. Nínive Lacerda22 de outubro de 2017 às 02:40

    Este comentário foi removido pelo autor.

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  6. Ciro22 de outubro de 2017 às 16:54

    Adorei o projeto, muito bacana! Parabéns aos treinadores e a todos que empenham!

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